1. Perkembangan otak
Manfaat telur untuk bayi pertama adalah perkembangan otak terutama kuning telur karena mengandung kolin dan kolesterol.
Kolesterol membantu memproduksi hormon karena kelenjar penghasil hormon menggunakannya dan menghasilkan berbagai hormon yang ditemukan di tubuh kita.
Sementara, kolin membantu berfungsinya sistem kardiovaskular dan saraf.
2. Menyehatkan Mata
Manfaat telur untuk bayi kedua adalah menyehatkan mata karena telur mengandung lutein dan zeaxanthin.
Lutein melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh cahaya buruk yang berbahaya dan sinar ultraviolet.
Selain itu, kedua antioksidan ini juga mencegah kehilangan penglihatan, dan keduanya ditemukan dalam kuning telur.
3. Pencernaan dan imunitas
Manfaat telur untuk bayi ketiga adalah melancarkan pencernaan dan menguatkan imunitas, berkat kandungan mineral seperti kalsium, selenium, dan seng.
Produksi sel-sel baru pada bayi sangat signifikan, dan telur yang kaya akan folat, membantu dan membantu regenerasi sel.
Putih telur juga membantu menjaga kandungan natrium dan kalium yang tepat dalam tubuh tapi jangan diberikan di bawah usia satu tahun ya Moms.