Smell training ini dapat dilakukan dengan cara yang sangat sederhana dan tidak memakan waktu lama. Untuk melakukannya, kita bisa menyiapkan tiga benda dengan bau menyengat yang berbeda. Yonian mencontohkan benda tersebut adalah kulit jeruk, minyak kayu putih, dan kayu manis.
Baca Juga: Jangan Langsung Berburuk Sangka, Kenali Dulu Lebih Jauh Anosmia yang Disebut Sebagai Gejala Utama Covid-19 "Cara mempercepat penyembuhan anosmia adalah dengan melakukan olfactory training atau smell training. Secara ilmiah mempercepat penyembuhan anosmia," tuturnya. Setelah menyiapkan bau-bauan tersebut, cobalah mencium masing-masing bau selama 20 detik.
Supaya penciuman cepat kembali, Moms sebaiknya melakukan latihan ini dua kali sehari.