Nakita.id - Begini penjelasan mitos vs fakta kehamilan tentang minum teh saat hamil bisa sebabkan keguguran.
Teh merupakan salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi orang.
Apalagi, saat ini, teh sudah banyak tersedia dalam berbagai kemasan.
Ada yang bisa Moms seduh dengan air panas, atau ada juga yang praktis bisa langsung diminum.
Bukan tanpa alasan teh menjadi kesukaan banyak orang.
Pasalnya, teh mengandung banyak antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Agar semakin nikmat, tak sedikit yang menambah gula saat minum teh.
Sementara itu, ketika cuaca sedang panas, minum teh manis ditambah dengan es batu merupakan solusi yang tepat untuk melepas dahaga.
Teh juga bisa dikonsumsi kapan saja, baik pagi, siang, ataupun malam hari sesuai dengan selera masing-masing.
Namun, ada yang mengatakan bahwa ibu hamil tidak boleh minum teh.
Alasannya karena teh mengandung kafein yang kemudian bisa membuat ibu hamil keguguran.
Lantas, benarkah mitos vs fakta kehamilan tersebut?
Melansir dari Boldsky, National Institutes of Heatlh mengungkapkan, tidak ada kaitan secara langsung kandungan kafein dalam teh terhadap risiko keguguran.
Minum teh saat hamil boleh-boleh saja asalkan tidak menjadi kebiasaan. Supaya lebih aman, Moms mungkin bisa mengonsumsi teh khusus untuk ibu hamil.
Bahkan, teh herbal dengan air hangat justru dapat membantu Moms mengurangi mual yang terjadi di pagi hari.
Jadi, dapat dikatakan minum teh saat hamil boleh saja dilakukan asal tidak berlebihan ya, Moms.
Sebab, jika berlebihan, dikhawatirkan tekanan gula darah justru naik saat mengonsumsi teh, apalagi yang manis.
Itu dia Moms penjelasan mitos vs fakta kehamilan tentang minum teh saat hamil bisa sebabkan keguguran.