Nakita.id - Saat kehamilan, ternyata tidak hanya Moms yang harus memperhatikan kesehatan mentalnya, tetapi Dads juga.
Hal tersebut karena Dads bisa membantu Moms menjaga kesehatan mental selama kehamilan.
Selain itu, penting bagi Dads untuk mengetahui menjaga dan mempersiapkan kesehatan mental selama Moms hamil muda.
Hal tersebut dikarenakan bahwa saat hamil muda adalah masa yang penuh emosi, mulai dari emosi yang baik hingga yang buruk.
Lalu, persiapan mental seperti apa yang harus dilakukan Dads selama Moms hamil muda?
Melalui liputan khusus bersama psikolog Adriana Dewi Riani, M.Psi, Nakita.id akan membahas tentang persiapan mental Dads selama Moms hamil muda.
Baca Juga: Suami Siaga Sejak Istri Hamil Muda
Diwawancarai Nakita.id pada Kamis (22/7/2021), Adriana Dewi Riani, M.Psi., Psikolog yang berpraktik di Fame Consultan mengatakan, untuk saling bekerjasama dan saling backup satu sama lain.
"Sebenarnya ini tanggung jawab bersama, iya sama-sama melakukan kerjasama, saling-saling backup lah, udah kayak teamwork gitu," kata Adriana.
Selain itu, Adriana juga mengatakan untuk Dads mencari tahu tentang kehamilan trimester pertama.
"Cuma memang dads juga perlu tahu gitu ya, apa sih yang terjadi ketika trimester satu? Gejala apa yang terjadi? Apa saja yang misalnya enggak boleh dimakan, gitu ya?" ujar Adriana.
Hal lainnya yaitu Dads juga perlu untuk mengantar atau ikut mengontrol ke dokter kandungan supaya tahu kondisi istrinya.
"Jadi Dadnya paham juga kondisikan istrinya dan bisa membantu apa yang membantu memfasilitasi istri-nya gitu dengan dengan dengan kondisi kandungan tersebut," kata Adriana.
Baca Juga: Catat Dads! Ini 7 Tips Mendukung Pasangan Selama Proses Kehamilan
Menurut Adriana, mencari tahu kondisi istri adalah suatu yang sangat urgent untuk Dads tahu.
"Kaya gimana spesifik istrinya, karena mungkin kandungan umum kondisinya beda nih sama kondisi yang khusus, jadi pahami kondisi istrimu terlebih dahulu," ujar Adriana.
Hal tersebut dapat mendukung kesehatan fisik dan mental Momsnya.
Selain itu, Dads mencari tahu kondisi hamil muda secara umum, seperti perubahan pada fisik dan mentalnya Moms.
"Kalau suami saya juga download aplikasi tentang perkembangan janin yang berapa minggu yang terjadi apa, misalnya ternyata janinnya baru sebesar buah alpukat, di situ dijelaskan perkembangannya," Kata Adriana.
Menurut Adriana, dengan mencari tahu membuat Dads menjadi banyak informasi tentang kondisi ibu dan anaknya.
"Oh yang dibutuhkan ini bentuknya kayak gini, dibutuhkan oleh ibunya ini, jadi Dads nggak benar-benar ya nggak tahu sama sekali gitu dan menambah pengetahuan," pungkas Adriana.
Baca Juga: Ini Manfaat Jika Ibu Hamil Selalu Mendapat Kasih Sayang Suami