Nakita.id - Gigi merupakan salah satu bagian tubuh yang harus dijaga kebersihan dan kesehatannya.
Pasalnya, tanpa adanya gigi yang sehat dan kuat, asupan makanan pun akan susah masuk ke dalam tubuh.
Selain itu, gigi juga sangat penting karena dapat menunjang penampilan.
Memiliki gigi yang bersih, putih, dan rapi, tentu sudah menjadi impian banyak orang.
Maka dari itu, tak heran bila banyak orang yang rela membuang uang sampai berjuta-juta hanya untuk melakukan perawatan gigi.
Namun, tahukah Moms, perawatan gigi yang paling mudah dan murah ternyata hanya dengan menggosok gigi.
Dengan sikat gigi yang rutin dan tepat, pasti gigi Moms atau Dads bisa sehat dan bersih.
Para ahli pun menganjurkan menggosok gigi terlebih dahulu ketika hendak mau tidur.
Hal tersebut wajib dilakukan agar kotoran-kotoran yang menempel pada gigi tidak bertumpuk.
Namun, bukan hanya saat mau tidur, sebagian orang mungkin juga akan menggosok giginya saat bangun tidur.
Ya, menggosok gigi saat bangun tidur memang dianggap begitu menyegarkan.
Tak sedikit orang yang juga merasa lebih percaya diri ketika bernapas karena sudah menggosok gigi.
Akan tetapi, ternyata kebiasaan tersebut justru keliru Moms.
Melansir dari Tribunnews.com, Prof Melanie Sadono Djamil, ketua Divisi Pendidikan dan Litbang PB Persatuan Dokter Gigi Indonesia mengatakan, kebiasaan menggosok gigi setelah bangun tidur sangat tidak dianjurkan. Pasalnya, ada begitu banyak kuman di mulut kita saat bangun tidur di pagi hari. Zat kimia yang terkandung dalam pasta gigi mungkin akan menghilangkan kuman tersebut.
Baca Juga: Berita Kesehatan Akurat: Pentingkah Penggunaan Obat Kumur Setelah Gosok Gigi? Namun, di sisi lain, hal itu juga akan mencegah bekerjanya enzim-enzim pembantu tahap awal pencernaan yang dilepaskan di dalam rongga mulut.
Sebagai gantinya, Prof Melanie pun menyarankan untuk minum satu gelas air putih terlebih dahulu ketika bangun tidur. Setelah itu, baru bisa menggosok gigi.
Nah, itu dia Moms bahaya menggosok gigi saat bangun tidur. Jangan lagi dilakukan, ya!