Nakita.id - Sarapan merupakan salah satu hal yang penting dilakukan setiap hari.
Ya, mengisi perut terlebih dahulu sebelum memulai aktivitas pun sudah disarankan oleh banyak ahli.
Pasalnya, memulai aktivitas dengan perut yang kosong bisa berbahaya bagi tubuh.
Karena ketika perut kosong, tubuh tidak memiliki energi yang cukup untuk menjalani aktivitas tersebut.
Namun, yang kerap menjadi masalah adalah, ada sebagian orang yang justru tidak bisa sarapan.