Nakita.id - Makan merupakan salah satu kebutuhan yang harus dilakukan oleh setiap orang.
Makan sendiri bertujuan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Apabila tubuh kekurangan nutrisi, maka bukan tidak mungkin masalah kesehatan akan timbul.
Baca Juga: Jangan Lagi Mencuci Telur Sebelum Dimasak Jika Tidak Ingin Rasakan Bahaya Luar Biasa Ini
Makanan utama kebanyakan orang Indonesia adalah nasi putih.
Nasi putih memgandung karbohidrat yang cukup tinggi.
Tak heran jika mengonsumsi nasi putih bisa membuat tubuh lebih cepat kenyang.