Nakita.id - Makan merupakan salah satu kebutuhan yang harus dilakukan oleh setiap orang.
Makan sendiri bertujuan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Apabila tubuh kekurangan nutrisi, maka bukan tidak mungkin masalah kesehatan akan timbul.
Baca Juga: Jangan Lagi Mencuci Telur Sebelum Dimasak Jika Tidak Ingin Rasakan Bahaya Luar Biasa Ini
Makanan utama kebanyakan orang Indonesia adalah nasi putih.
Nasi putih memgandung karbohidrat yang cukup tinggi.
Tak heran jika mengonsumsi nasi putih bisa membuat tubuh lebih cepat kenyang.
Kebanyakan orang Indonesia sudah terbiasa memakannya, sehingga ketika tidak makan nasi putih sehari saja pasti ada yang kurang.
Bahkan, saking ketergantungannya, banyak orang yang merasa tidak kenyang atau pusing ketika belum makan nasi satu hari saja.
Nasi putih sendiri memang sangat cocok dipadupadankan dengan berbagai jenis lauk.
Mulai dari sayur, ikan, danging sapi, ayam, hingga telur.
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang bisa diolah dengan mudah dan harganya murah.
Selain itu, telur sendiri juga mengandung protein dan vitamin yang tinggi.
Satu butir telur saja sudah terasa begitu nikmat dikonsumsi dengan nasi putih.
Akan tetapi, dibalik rasanya yang enak, Moms wajib tahu sesuatu.
Ya, kebiasaan mengonsumsi telur dengan nasi ternyata bisa mendatangkan bahaya bagi tubuh, lo.
Bagaimana tidak, melansir dari Tribunnews.com, telur sendiri merupakan makanan yang mengandung protein hewan, sedangkan nasi mengandung karbohidrat yang tinggi.
Kebiasaan makan telur pakai nasi ternyata bisa membuat organ pencernaan bekerja dengan sangat berat.
Baca Juga: Tolong Jangan Lagi Terlalu Banyak Makan Telur, Bisa Berikan Efek Samping Seperti Ini pada Kesehatan
Sehingga, ketika makan telur pakai nasi, perut akan rentan mengalami kembung.
Hal tersebut bisa terjadi karena adanya gas dalam perut yang sangat berlebih.
Maka dari itu, mulai sekarang jangan terlalu sering konsumsi nasi bersama dengan telur ya, Moms.
Source | : | Tribunnews.com |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR