Nakita.id - Rutin minum air kelapa muda dinilai membuat tubuh merasakan berbagai manfaat.
Hal ini bahkan makin banyak dilakukan ketika pandemi Covid-19 ini.
Air kelapa muda dinilai mampu menambah dan menjaga imun tubuh agar terhindar dari Covid-19.
Sehingga akhirnya banyak yang mengonsumsi air kelapa muda setiap hari.
Air dari buah tropis ini jadi andalan banyak orang karena mengandung banyak nutrisi seperti antioksidan, asam amino, enzim, vitamin B kompleks, vitamin C, serta mineral seperti zat besi, kalsium, potassium, magnesium, mangan dan seng.
Selain itu, air kelapa muda dinilai mampu menurunkan tekanan darah jika dikonsumsi sevara rutin.
Kulit juga akan lebih bersih, lembut, dan cerah jika rutin mengonsumsinya.
Meski punya segudang manfaat, siapa sangka rutin mengonsumsi air kelapa muda bagi beberapa kondisi ini dinilai berbahaya bahkan memicu penyakit serius lho Moms.
Mengutip dari Style Craze, berikut ini risiko terlalu sering minum air kelapa muda, terlebih bagi orang-orang dengan kondisi di bawah ini.
Kalori dalam air kelapa