Moms bisa mengonsumsi sebelum tidur secara rutin dan setiap hari agar bisa menurunkan berat badan.
Bagaimana cara membuatnya?
Siapkan lebih dulu bahan-bahan di bawah ini.
- 2 sendok makan madu
- 1 sendok teh kayu manis
Baca Juga: Sudah Olahraga Ketat Tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun? Bisa Jadi Moms Lakukan Kesalahan Sepele Ini
- 250ml air
Dan berikut, cara membuat ramuannya.
1. Ambil panci dan letakkan di atas kompor.
2. Masukkan air dan kayu manis, kemudian aduk sampai merata.
3. Rebus sampai mendidih atau kurang lebih 3 menit.
4. Matikan kompor ketika air sudah mendidih.
5. Dinginkan dan setelah dingin, campurkan madu ke dalamnya.