Mengutip dari ulasan WebMD, minum air putih terlalu banyak akan membuat beberapa risiko ini muncul.
1. Gangguan pada ginjal
Meski tak banyak yang menyadari, salah satu penyebab gangguan ginjal karena terlalu banyak minum air putih.
Saat banyak minum air putih, maka akan terjadi pula peningkatan frekuensi kencing.
Secara ilmiah, jika Moms buang air kecil berlebihan maka ginjal pun harus bekerja banyak untuk menstabilkan sistem di dalam tubuh Moms.
Apabila minum banyak air tanpa istirahat yang tepat, darah dalam tubuh Moms menjadi encer dan ginjal tidak dapat menyaring sampah dengan baik untuk menjaga keseimbangan natrium.
Efeknya adalah menyebabkan kelelahan, mual, dan jelas sering buang air kecil.
Bahkan, akan muncul gangguan ginjal jika masih terus nekat melakukan kebiasaan yang salah tersebut.
2. Berbahaya pada jantung
Selain berisiko gangguan ginjal, minum air putih terlalu banyak juga akan berisiko pada kesehatan jantung.