Nakita.id - Hubungan intim menjadi salah satu faktor untuk menciptakan rumah tangga harmonis.
Tidak bisa dipungkiri kalau kualitas hubungan intim yang baik akan membuat pasangan suami istri semakin mesra.
Kualitas hubungan intim bisa dilihat dari kepuasan pasangan ketika berhubungan.
Tapi sayangnya, tidak sedikit pria yang gagal memuaskan istri karena stamina yang loyo.
Baca Juga: Ini Dia 4 Kebiasaan yang Dapat Membuat Berhubungan Intim Kembali Berapi-api Seperti Awal Pernikahan
Dari berbagai penelitian dan survei, waktu tertinggi pria di tempat tidur hanya 10 menit, akan menjadi 19 menit jika foreplay disertakan.
Sementara, perempuan ingin kegiatan seksual berlangsung di tempat tidur selama 7-13 menit.
Kabar baiknya, ada sejumlah trik alami yang bisa membuat Dads tahan lama di ranjang meski tanpa bantuan obat kuat.
1. Manfaatkan waktu
Salah satunya dengan periode refraktori, yaitu waktu setelah putaran pertama berhubungan seksual.
Menurut seorang terapis perkawinan, Lisa Thomas, banyak pria lebih sedikit merasa sensitif selama ereksi kedua.
Ini artinya pria bisa memilih antara menunggu beberapa menit, atau beralih kembali ke foreplay.
Pada waktu kedua ini, kemungkinan lebih besar akan berlangsung lebih lama karena alasan yang sama.
Dia akan mengurangi sensitivitas dan akan membantunya bertahan lebih lama.
Baca Juga: Hubungan Intim Terasa Hambar Setelah Menikah Bertahun-tahun? Buat Suasana Ranjang Memanas dengan Ini
2. Kosongkan kantong kemih
Salah satu cara terbaik bertahan lebih lama di tempat tidur adalah Dads terlebih dahulu buang air kecil sebelum berhubungan seksual dengan pasangan.
Dads dapat melakukan ini sebelum atau setelah pemanasan.
Sering kali, kantong kemih yang penuh selalu menipu penis bahwa Dads ingin berejakulasi.
Tetapi ketika membuang air kecil sebelum memulai hubungan seksual, Dads telah menciptakan kesempatan yang lebih baik untuk diri sendiri di tempat tidur dengan pasangan.
3. Buat suasana canggung dan terasa aneh
Buatlah pola seksual menjadi aneh dan tidak biasa.
Posisi dan sensasi 'baru' ini akan membuat Dads terus terganggu dan bertahan lebih lama.
Posisi baru ini akan mengurangi sensasi yang terlibat dan akan membantu pria lebih fokus menikmati dirinya.
4. Konsentrasilah pada kualitas
Intinya, habiskan lebih banyak waktu dalam foreplay.
Baca Juga: Suasana Bercinta Bisa Makin Panas, Hanya dengan Minum Obat Kuat 2 Cangkir Jus Jeruk Setiap Hari
Luangkan waktu dalam menikmati setiap bagian dari pasangan.
Ingat, keintiman memainkan peran penting tetapi bukan peran utama.
Pastikan Dads tidak terburu-buru dan menikmati prosesnya.
Ini akan meningkatkan kesempatan untuk bertahan di tempat tidur karena, terlepas dari intensitas segala sesuatunya, Dads telah berhasil mengendalikan emosi untuk waktu yang lama.
Penting juga bahwa perlunya keterlibatan dari kedua pihak, baik Dads dan juga pasangan.