Nakita.id - Pasti Moms setuju bahwa buah dan sayur menjadi makanan yang menyehatkan untuk tubuh.
Dan terkadang buah dan sayur kerap dipilih sebagai menu saat sarapan karena dianggap bisa menyehatkan.
Tapi ternyata ada jenis buah atau sayur yang sebaiknya tidak dikonsumsi pada pagi hari.
Pasalnya buah atau sayuran ini bisa menyebabkan satu masalah kesehatan tersendiri.
Dibandingkan makan di pagi hari, buah atau sayuran ini lebih baik dikonsumsi pada malam.
1. Pir
Banyak orang yang memilih buah pir sebagai menu sarapan.