Nakita.id - Keluhan seperti sakit, nyeri, pegal, ngilu pada tulang, persendian, urat, dan otot, biasanya kerap disebut sebagai penyakit asam urat.
Asam urat sendiri merupakan kondisi dimana adanya peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh.
BACA JUGA: Eva Anindita Unggah Foto Di Rumah Sakit, Sebentar Lagi Melahirkan
Peningkatan kadar asam urat tersebut diakibatkan oleh adanya penumpukan purin yang menghasilkan asam urat.
Jumlah purin yang dikeluarkan lebih kecil dibanding yang diserap, sehingga terjadilah kelebihan asam urat di dalam tubuh.
Kondisi tersebut bisa mengakibatkan berbagai keluhan seperti nyeri, bengkak, bahkan peradangan.
Biasanya bagian sendi yang terasa nyeri antara lain jari tangan, kaki, lutut, pergelangan tangan, dan kaki.
Kondisi tersebut bisa sangat menyakitkan, jika dibiarkan hal tersebut bisa berpengaruh pada perkembangan penyakit kronis dan sulit diobati.
BACA JUGA: Jika Berhadapan dengan 4 Zodiak ini, Jangan Heran Jika Mereka Pelit
Bagi Moms dengan asam urat, ada baiknya jika Moms lebih peduli terhadap jenis penyakit yang satu ini.
Untuk mengobatinya Moms bisa menggunakan bahan-bahan alami yang bisa dibuat sendiri di rumah, apa saja?
1. Cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki kekuatan detoksifikasi yang dapat membantu menghilangkan kelebihan asam urat.
Kandungan asam malat pada sari cuka apel juga antioksidan, bisa mendukung tubuh memecah dan menghilangkan zat ini sehingga mencegah peradangan.
Caranya: Siapkan 1 sendok sari cuka apel dan 1 gelas air hangat.
Tambahkan 1 sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air hangat, dan minumlah saat perut kosong, tanpa makanan lain.
Lakukan dua kali sehari minimal 2 minggu.
BACA JUGA: Patut Ditiru, Ini Cara Asik Ala Chua Kotak Agar Anak Mau Sikat Gigi
2. Jus lemon
Basa dalam lemon sangat kuat dan mampu membantu menurunkan kadar asam urat sambil mendorong detoksifikasi sistem ekskretoris.
Antioksidan di dalamnya menghilangkan racun dan menteralisir kadar asam urat serta mencegah kristalisasi.
Caranya: Siapkan 1 buah lemon dan 1 gelas air hangat.
Peras lemon dan campurkan dengan segelas air hangat, minum saat perut kosong, tanpa makanan lain selama 3 minggu berturut-turut.
3. Baking soda
Baking soda adalah makanan alkali yang membantu mengendalikan kelebihan asam urat.
Ini memiliki kekuatan untuk mendetoksifikasi darah dan ginjal.
Caranya: Siapkan 1/2 sendok teh baking soda dan 1 gelas air.
Tambahkan setengah sendok teh baking soda ke secangkir air dan konsumsi saat perut kosong, tanpa makanan lain.
Lakukan selama 3 minggu berturut-turut.
Jangan mengonsumsi lebih dari jumlah yang disarankan atau Moms akan terlalu banyak mengalkalikan tubuh.