Menjaga kebersihan
Selama hamil, Moms perlu memerhatikan kebersihan.
Salah satunya dengan sering-sering mencuci tangan.
Mencuci tangan secara teratur, terutama saat sebelum dan sesudah melakukan berbagai macam aktivitas tertentu.
Mencuci tangan dapat menghilangkan kuman, menghindari penyakit, dan mencegah timbulnya infeksi.
Jika sedang berada di luar dan tidak ada sabun dan air mengalir, Moms bisa gunakan gel pembersih tangan yang berbahan dasar alkohol.
Hindari mengonsumsi susu mentah
Susu memang banyak mengandung vitamin, tetapi jika susu masih mentah yang tidak dipasteurisasi memiliki kandungan bakteri yang berbahaya.
Segala makanan yang mengandung susu dan dalam pengolahannya tidak dimasak sudah seharusnya dihindari ya Moms.
Melakukan vaksinasi
Ada beberapa vaksin yang memang direkomendasikan sebelum hamil, selama kehamilan, dan setelah melahirkan.
Melakukan vaksinasi dengan tepat dalam waktu yang tepat juga dapat membantu Moms untuk tetap sehat.
Misalnya, vaksin flu yang memang penting dilakukan selama hamil.
Dengan vaksinasi membantu Moms dan juga bayi agar tidak sakit terlalu parah dan permasalahan kesehatan lainnya.
Lakukan tes untuk Infeksi Menular Seksual (IMS)
Terkadang IMS tidak memiliki rasa sakit atau gejala apapun.
Maka penting untuk memeriksakannya ke dokter untuk mengetahui apakah Moms menderita IMS atau tidak.
Ibu hamil yang kedapatan terkena IMS memiliki efek yang serius pada sang calon bayi.
Beberapa IMS dapat diobati, pastikan untuk memeriksakannya pada dokter yang Moms percayai.