Nakita.id - Dalam mahligai rumah tangga, berhubungan intim juga menjadi kunci menjaga hubungan tetap harmonis.
Salah satu hal yang bisa Moms dan Dads coba adalah berhubungan intim di malam hari, yang ternyata memiliki segudang manfaat.
Berhubungan intim tak hanya sekedar mempererat ikatan emosional dengan pasangan.
Kegiatan yang menyenangkan ini juga bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan yang mungkin tidak pernah Moms pikirkan.
Jika Moms menikmati kehidupan seks yang telah dimiliki, ini dapat meningkatkan peluang untuk menjalani hidup yang lebih sehat dan lebih bahagia.
Selain itu, ada beragam manfaat yang bisa diraih dengan melakukan berhubungan intim di malam hari bagi kesehatan.
Melansir dari Very Well Mind, berikut beberapa manfaat berhubungan intim bagi kesehatan.
1. Membantu tidur lebih nyenyak
Kombinasi hormon endorfin dan prolaktin yang dilepaskan saat berhubungan intim.
Selain itu, orgasme bekerja sama untuk membuat Moms dan Dads bisa tidur lelap.
Hormon-hormon ini melemaskan tubuh dan pikiran dan menciptakan kondisi bebas tegang yang mendorong tidur lebih baik.
2. Penghilang rasa sakit alami
Dari sudut pandang medis, perasaan yang sangat menyenangkan yang didapatkan ketika otot genital berkontraksi saat orgasme dapat menjadi obat penghilang rasa sakit.Orgasme sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit yang mungkin Moms alami, seperti kram menstruasi, sakit kepala, dan nyeri sendi.
Baca Juga: Ini 7 Manfaat yang Dirasakan Jika Dads Berhubungan Intim Setiap Hari!
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jika merasa dingin, salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan adalah mengusulkan pasangan untuk melakukan sedikit tindakan.
Pasangan yang rutin berhubungan intim yang sehat juga memiliki tingkat antibodi yang lebih tinggi yang membantu menangkis penyakit.
Berhubungan intim juga membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan risiko serangan jantung.
4. Menjadi olahraga
Melakukan berhubungan intim dapat membakar kalori dalam tubuh.
Berhubungan intim dapat membakar kalori, dan jumlah itu akan naik jika Moms mengambil posisi jongkok saat berhubungan intim dan mengalami orgasme.Berhubungan intim bisa menjadi latihan yang hebat dan dihitung sebagai olahraga harian yang sangat menyehatkan.
Nah, Moms dan Dads itu dia manfaat berhubungan intim dengan rutin pada malam hari bagi kesehatan.
Baca Juga: Aktif Berhubungan Intim Dapat Tingkatkan Kesehatan, 8 Hal Ini Misalnya