Orang-orang Banyak yang Tak Tahu Kalau Minum Air Rebusan Kayu Manis Bisa Datangkan Sederet Manfaat Menakjubkan Ini untuk Tubuh, Begini Cara Membuat dan Aturan Minumnya

Nakita.id - Moms pasti sudah tidak asing dengan kayu manis.

Kayu manis adalah salah satu rempah-rempah yang berasal dari Indonesia.

Bernama latin Cinnamomum zeylanicum, kayu manis adalah salah satu jenis rempah-rempah yang dihasilkan dari kulit bagian dalam yang kering, yang amat beraroma, manis, dan pedas.

Kayu manis juga kerap menjadi campuran dalam berbagai masakan Indonesia. Selain itu, kayu manis juga dimanfaatkan untuk membuat kue dan roti yang lezat.

Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya

Tapi, pernahkah Moms mencoba meminumnya? Mungkin terdengar aneh, tapi ada manfaat jika Moms mau memanfaatkan kayu manis sebagai minuman.

Ramuan ini sering dikenal air rebusan kayu manis.

Tidak ada salahnya Moms mencoba minum air rebusan kayu manis ini.

Pasalnya, ada manfaat yang bisa buat Moms bahagia lahir batin!

Salah satunya adalah menurunkan berat badan.

Buat Moms yang sedang menjalankan program diet, minuman ini sangat cocok untuk dikonsumsi.

Seperti diketahui, kayu manis mengandung antioksidan, yang membantu meningkatkan kesehatan.

Konsumsi kayu manis juga membantu mengurangi rasa lapar berlebihan dan membuat kenyang lebih lama.

Baca Juga: Selamat Tinggal Perut Buncit, Hanya dengan Minum Kopi Ditambah Kayu Manis Ternyata Efektif Buat Perut Rata dengan Cepat

Mengutip Timesnownews, Moms cukup siapkan bahan-bahan berikut ini untuk membuat air rebusan kayu manis:

- 1/2 sdt bubuk kayu manis atau 1 buah kayu manis yang masih utuh

- 1 sdt madu

Cara membuatnya:

1. Rebus air dan tambahkan setengah sendok teh bubuk kayu atau 1 buah kayu manis ke dalamnya.

2. Setelah itu, beri tambahan madu sekitar satu sendok teh, lalu aduk merata.

3. Bila sudah angkat dan sajikan ke dalam gelas.

4. Konsumsi minuman ini selagi hangat ya Moms.

Agar lebih terasa manfaatnya, Moms bisa minum air rebusan kayu manis ini di pagi hari, di sela waktu makan dan malam hari.

Minum di pagi hari setengah jam sebelum sarapan, ini akan menambah energi dalam tubuh dan meningkatkan pencernaan.

Air rebusan kayu manis juga baik dikonsumsi di sela waktu makan.

Baca Juga: Pasti Nyesel Kalau Belum Coba, Cuma Oleskan Campuran Kayu Manis dan Madu di Wajah Hasilnya Bikin Tak Terduga

Ini bisa menahan nafsu makan yang berlebihan.

Atau, Moms juga boleh meminumnya sebelum berolahraga, yang bisa meningkatkan energi kita.

Kemudian, jika Moms mengonsumsinya sebelum tidur maka bisa mencegah ngemil di malam hari.

Tak hanya itu, tidur pun menjadi lebih lelap.

Nah, sekarang sudah tahu kan Moms manfaat air rebusan kayu manis, yuk segera coba di rumah agar bisa merasakan khasiatnya.