Nakita.id - Moms pernah mendengar tentang manfaat air kelapa untuk ibu hamil?
Ya, ternyata hal ini bukan hanya isapan jempol semata, faktanya air kelapa sangat bermanfaat untuk ibu hamil.
Air kelapa mengandung sejumlah nutrisi penting untuk tubuh, yakni serat, karbohidrat, vitamin C, magnesium dan lain-lain.
Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan: Ibu Hamil Muda Dilarang Minum Air Kelapa Muda karena Keras, Benarkah?
Itu sebabnya, air kelapa sangat baik untuk ibu hamil karena bisa melengkapi kebutuhan nutrisi Moms dan janin.
Bahkan, penelitian mengurai efek positif air kelapa pada ibu hamil.
Melansir Kompas.com dari Healthline, berikut yang akan dirasakan tubuh jika ibu hamil rutin minum air kelapa.