Nakita.id - Setiap orang punya kebiasaan masing-masing setelah bangun tidur.
Tapi, ketahuilah Moms, kebiasaan makan semangka setelah bangun tidur baik untuk kesehatan.
Semangka, buah yang memiliki daging berwarna merah ini sering dikonsumsi di siang hari.
Pasalnya, kandungan air yang ada pada semangka membuat Moms bisa segar dan beraktifitas kembali.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Selain menyegarkan, semangka juga kaya akan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Bernama latin Citrullus lanatus, semangka merupakan salah satu buah yang rendah kalori. Jadi bagus untuk Moms yang sedang program diet.
Tapi, bagaimana kalau semangka dikonsumsi di pagi hari setelah bangun tidur, apakah ada manfaat?
Mengutip dari NDTV Food, ternyata ada sederet manfaat makan semangka setelah bangun tidur.