Sayuran yang satu ini bisa direbus biasa kemudian dimakan, bisa juga dibuat sayur seperti sup.
Selain itu, wortel juga sangat mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang terjangkau.
Namun, meski mengandung banyak manfaat bagi kesehatan, nyatanya mengonsumsi wortel tidak dianjurkan berlebihan apalagi setiap hari, Moms.
Karena, sesuatu yang berlebihan tentu saja berujung tidak baik.
Ya, apabila dikonsumsi berlebihan, wortel bisa datangkan hal buruk bagi kulit.
Padahal, selama ini kita tahu bahwa wortel kaya akan vitamin C yang sangat baik untuk mendukung kesehatan kulit.