Kembung dan buang angin merupakan hal umum dan normal jika terjadi.
Hampir semua calon ibu akan merasakan hal yang sama di beberapa waktu selama masa kehamilan.
Jika gejala kembung dan buang angin mengganggu keseharian Moms, maka makanlah dalam porsi yang lebih sedikit.
Hindari juga makanan penyebab gas seperti gorengan, permen, kubis, dan kacang-kacangan.
Baca Juga: Salah Satunya Wajah Berubah Kusam, Benarkah Sederet Hal Ini Jadi Ciri-ciri Hamil Anak Laki-laki?
Cara makan dan minum juga perlu diperhatikan. Dengan ritme yang lambat, akan mencegah Moms menelan udara berlebih.
Moms juga bisa berolahraga seperti yoga untuk membantu menyelesaikan permasalahan ini.
Jika kembung dan buang angin terus menerus terjadi, segera konsultasikan kepada dokter atau bidan ya, Moms.