Nakita.id - Tahukah Moms kalau mengonsumsi teh jahe di sebelum tidur bisa memberikan efek menakjubkan pada tubuh?
Jahe merupakan salah satu rempah yang paling sering dimanfaatkan untuk memasak atau menjadi minuman.
Tentu saja, khasiat jahe bagi kesehatan sudah tidak perlu diragukan lagi.
Jahe bisa menghangatkan tubuh, meredakan gejala flu, mengurangi mual, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Tapi siapa sangka kalau jahe, khasiatnya akan lebih efektif bila dikonsumsi saat malam hari sebelum beranjak tidur, maupun saat pagi hari.
Saat Moms rutin mengonsumsi minuman ini, pada malam hari berbagai manfaat bisa didapatkan, antara lain:
1. Mengatasi masalah seksual
Bahan alami satu ini memang sudah terkenal untuk memperbaiki kualitas kehidupan seksual Moms dan Dads.
Studi klinis telah membuktikan bahwa teh jahe dapat membantu dalam pengobatan disfungsi ereksi.
Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang bisa secara efektif meningkatkan produksi sperma pada laki-laki.
2. Menurunkan berat badan
Sejak dahulu, teh jahe sudah dipercaya sebagai resep ampuh penurun berat badan alami dan aman.
Saat dikonsumsi sebelum tidur, teh jahe dapat membantu menurunkan berat badan melalui mekanisme alaminya dalam tubuh.
Saat malam hari, teh jahe dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak lemak.
3. Mengatur kadar gula darah
Penyakit diabetes ternyata bisa juga dicegah dengan rutin konsumsi herbal satu ini.
Bahkan, penderita diabetes sendiri pun disarankan mengonsumsi teh ini karena bisa membantu mengatur kadar gula darah.
Berbagai antioksidan yang ditemukan dalam teh ini mampu meningkatkan fungsi pankreas sehingga dapat menjaga kadar gula dalam tubuh kita.
Melalui mekanisme ini, tubuh seseorang bisa terhindar dari naik atau turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba.
4. Mencegah penuaan dini
Menghilangkan keriput serta tanda-tanda penuaan dini lainnya bisa juga dengan konsumsi rutin teh jahe di malam hari.
Teh ginseng adalah sumber yang kaya antioksidan untuk menghentikan pembenntukan lanjut radikal bebas, karena paparan sinar matahari pada siang hari.
Malam hari dinilai waktu yang tepat karena Moms sudah tak lagi beraktivitas berat. Jadi, khasiat jahe untuk mencegah penuaan bisa semakin efektif.
5. Mengurangi risiko kanker
Seperti kita tahu kanker masih menjadi penyakit yang mengancam jiwa dengan angka kejadian yang masih tinggi.
Moms, jahe ternyata memiliki khasiat untuk mengurangi risiko kanker seseorang lo.
Menurut ahli seseorang yang mengonsumsi teh jahe secara teratur dapat menurunkan risiko kanker.
Hal ini karena senyawa yang ditemukan dalam teh ini memiliki kemampuan menghambat pertumbuhan sel kanker, khususnya bila dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur maupun saat pagi hari.