Nakita.id - Bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, intensitas aktivitas intim kerap menjadi hal yang diperhatikan dengan seksama.
Namun, penting juga untuk memerhatikan kualitas dan jumlah sperma yang berpengaruh vital terhadap peluang kehamilan.
Jumlah sperma yang rendah sering dikaitkan dengan faktor-faktor seperti kekurangan mineral atau kekurangan vitamin.
Dads bisa meningkatkan jumlah sperma dengan mengonsumsi makanan yang sehat.
Tetapi, selain dapat meningkatkan jumlah sperma, ternyata beberapa makanan juga bisa merusak sperma lho.
Ada sejumlah makanan dan minuman yang wajib Dads hindari agar produksi sperma tetap bagus.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Dads Berendam Air Panas Bisa Menurunkan Kualitas Sperma?