Nakita.id - Di beberapa wilayah, masih banyak orang yang menggunakan cara tradisional untuk memasak nasi.
Cara memasak nasi tradisional yaitu dengan merebus nasi itu jadi lunak.
Kemudian, air nasi tersebut biasanya dibuang oleh pemiliknya.
Padahal, air beras tersebut kaya akan nutrisi dan pati yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Ramuan air beras nyatanya sudah digunakan untuk pengobatan tradisional sejak turun temurun.
Berikut daftar manfaat air beras untuk kesehatan, melansir Times of India:
Meningkatkan energi
Air beras dikemas dengan kebaikan mineral dan karbohidrat sehat.
Sehingga minum segelas air beras setiap pagi dapat memberikan tubuh energi yang cukup untuk tetap aktif sepanjang hari.
Mengatasi masalah kulit
Selain bermanfaat untuk kesehatan, air beras juga memiliki peranan penting pada kecantikan perempuan di masa lampau.
Hanya dengan mengoleskan air beras ke wajah bisa memberikan kesehatan pada kulit wajah.
Air beras juga bisa menghilangkan jerawat secara alami.
Selain itu, air beras bisa menghilangkan garis halus dan flek hitam yang merupakan tanda-tanda penuaan.
Sehingga air beras juga bisa membuat kulit tampak awet muda karena kemampuannya meregenerasi sel.
Moms juga bisa memanfaatkan air beras sebagai toner untuk mengecilkan pori-pori kulit.
Cara menjadikan air beras sebagai toner sangat mudah, mula-mula letakkan beberapa tetes air beras ke kapas.
Kemudian usap ke wajah hingga merata.
Mengatasi masalah rambut
Ramuan ajaib ini akan menjadi perawatan termudah dan paling murah untuk mengatasi semua masalah rambut.
Cukup pijat rambut dengan air beras dan diamkan selama 20 menit.
Ini akan membantu menghidupkan kembali kemilau rambut yang hilang hanya dalam beberapa hari.
Moms juga bisa membuat tonik rambut sederhana dengan air beras dan bunga kembang sepatu.
Simpan selama sehari lalu semprotkan ke rambut dan cuci bersih.
Selain menjaga kesehatan dan kemilau rambut, air beras bisa berantas uban hingga ke akar lo, Moms.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Air beras memberi tubuh nutrisi yang cukup dan secara alami dapat meningkatkan kesehatan usus.
Minum air beras yang dimasak dapat membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
Air beras dikenal bisa meredakan sembelit dan dapat mencegah beberapa penyakit.
Kehadiran mineral membantu menyeimbangkan tingkat elektrolit dalam tubuh, terutama selama musim panas dan cuaca lembab.
Ini memberikan hidrasi yang cukup ke tubuh dengan mengisi kembali nutrisi yang hilang.