Nakita.id - Memiliki kehidupan intim yang menyenangkan juga memengaruhi kebahagiaan seseorang.
Oleh karena itu, salah satu manfaat berhubungan intim adalah kesenangan.
Jika dilakukan secara teratur, Moms akan mendapatkan berbagai manfaat, salah satunya kesehatan.
Berhubungan intim juga menjadi elemen penting agar bisa terus mesra bersama pasangan dan hubungan jadi tidak membosankan.
Namun, ada pantangan yang harus dihindari agar berhubungan intim pun jadi lebih nyaman dan pasangan sama-sama menikmatinya.
Melansir dari Romper, berikut beberapa pantangan yang harus dihindari oleh Moms sebelum melakukan hubungan intim.
1. Mengonsumsi kafein
Bagi beberapa orang, kafein adalah jalan keluar untuk meningkatkan energi dan menghilangkan rasa ngantuk.
Namun, tidak untuk dikonsumsi saat hendak berhubungan intim.
Kafein menekan terbentuknya hormon di kelenjar adrenal yang dibutuhkan untuk bersantai.
2. Meminum obat
Minum obat memiliki efek samping yang dapat mengacaukan gairah seksual.
Tetapi jika kondisi Moms benar-benar membutuhkan obat, konsultasikan ke dokter tentang jenis obat dan efek sampingnya.
Baca Juga: Bagi Pasangan Suami Istri, Normalkah Berhubungan Intim Dua Kali dalam Sebulan?
3. Menghindari makanan tertentu
Saat sedang klimaks-klimaksnya, Moms atau Dads tentu tidak menginginkan jika tiba-tiba harus pergi ke kamar mandi?
Hindari konsumsi makanan/minuman yang dapat memicu reaksi tertentu pada tubuh.
Contohnya seperti makanan pedas, berlemak, atau meminum susu bagi yang punya kadar laktosa intoleran tinggi.
4. Berolahraga
Intensitas berolahraga yang rendah justru menghasilkan kadar libido tinggi dibanding mereka yang berolahraga terlalu bersemangat.
Berolahraga yang terlalu semangat sebelum berhubungan intim membuat tubuh menjadi lelah.
Selain itu, getol berolahraga bisa menjadi tidak bergairah karena terlalu lelah akibat aktivitas fisik yang dilakukan.
Nah, itu dia yang harus dihindari oleh Moms sebelum melakukan hubungan intim.