Dilansir dari Healthline, semangka mengandung asam amino sitrulin yang dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Sitrulin bekerja dengan membantu memproduksi oksida nitrat, yang dapat melemaskan pembuluh darah dan mendorong fleksibilitas di arteri.
Dengan cara tersebut, aliran darah di dalam tubuh diharap bisa menjadi lebih lancar dan tekanan darah terjaga.
Dalam sebuah penelitian, orang dewasa yang mengalami obesitas dan prehipertensi yang mengonsumsi semangka menunjukkan penurunan tekanan darah di pergelangan kaki.
Selain itu, orang yang mengonsumsi semangka juga mengalami penurunan tekanan darah di arteri utama lengan atas.
Ternyata hasil penelitian pada hewan juga menunjukkan hasil yang baik.