Nakita.id - Nangka jadi salah satu jenis buah asli Asia yang memiliki banyak penggemar.
Nangka memiliki rasa yang lezat dan manis.
Buah ini juga menghasilkan bau yang harum sedap, semakin menggugah selera.
Daging buah nangka juga kaya akan nutrisi yang penting untuk tubuh.
Namun, tahukah Moms bahwa selain daging nangka, biji nangka juga bisa dimanfaatkan?
Melansir Healthline, dibanding dengan biji buah tropis lainnya, biji nangka mengandung banyak nutrisi penting.
Biji nangka mengandung karbohidrat, kalori, vitamin, protein, dan antioksidan.
Selain itu, biji nangka kaya akan serat serta unsur mikro seperti fosfor, magnesium, tiamin, dan riboflavin.