Selain membuat rambut bayi tumbuh lebat, manfaat kacang hijau untuk kesehatan terutama untuk janin dan ibu hamil diantaranya:
Mencegah cacat lahir
Kacang hijau kaya akan kandungan asam folat.
Asam folat berperan penting dalam menjaga kesehatan janin agar terhindar dari cacat lahir.
Selain itu, asam folat penting untuk perkembangan saraf dan otak janin.
Sehingga, bagi Moms yang kebutuhan asam folatnya terpenuhi cenderung melahirkan bayi yang lebih pintar.
Mencegah osteoporosis pada ibu hamil
Kacang hijau juga kaya akan beberapa mineral seperti zat besi dan kalsium.
Zat besi ini berguna untuk membentuk hemoglobin.
Sedangkan kalsium bermanfaat untuk membentuk jaringan pada tulang janin yang dikandung.
Mempercepat penyembuhan luka
Dibandingkan dengan telur atau daging, kandungan protein dalam kacang hijau sangat tinggi.
Terutama protein kompleks yang berguna untuk penyembuhan luka.