Nakita.id - Banyak orang yang menyukai tidur di lantai, baik hanya untuk istirahat atau memang kebiasaan tidur sehari-harinya.
Bagi beberapa orang, tidur di lantai memiliki kenyamanan tersendiri yang tak bisa dijelaskan.
Apalagi jika cuaca sedang panas, maka tidur di lantai jadi penyelamat agar tubuh dingin kembali.
Sayangnya, siapa sangka bila tidur di lantai bisa memicu terjadinya hal tak diinginkan?
Memang tidur di lantai membuat tubuh merasa lebih dingin sejenak.
Tetapi jika terus dibiasakan, tidur di lantai dapat menimbulkan sejumlah masalah.
Masalah kesehatan bisa saja terjadi jika kita sembarangan tidur di lantai.
Dilansir dari CewekBanget.id, berikut bahaya tidur di lantai yang harus diketahui:
Alergi
Lantai tempat tidur mungkin tampak bersih dan berkilau.
Tetapi, perlu Moms ingat bahwa lantai sangat rentan berdebu dan kotor di permukaannya.
Bahkan, jumlah kotoran di lantai bisa lebih banyak dari permukaan lain di sekitar rumah, lho.
Tidur di lantai bisa menyebabkan reaksi alergi yang membuat tubuh kurang nyaman, apalagi kalau kita sensitif terhadap debu.
Nyeri Punggung
Permukaan lantai biasanya keras dan hal ini berisiko membuat kita merasa gejala sakit punggung.
Sakit punggung semakin bisa terasa kalau kita tidur berbaring di lantai lho.
Kesimpulannya, kebiasaan tidur di lantai sangat tidak baik bagi postur tubuh kita.
Meriang
Sensasi dingin saat tidur di lantai bisa membuat kita meriang atau enggak enak badan.
Kita sangat mungkin mengalami masuk angin saat tidur di lantai yang permukaannya dingin.
Jika kita ingin tidur di lantai, sesekali sangat tidak masalah.
Tetapi, jangan dilakukan terus-menerus karena hal tersebut bisa berdampak negatif bagi kesehaan kita.
Selain itu, orang dalam kondisi tertentu juga tidak disarankan tidur di atas lantai karena sangat berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan.
Artikel ini pernah tayang di Parapuan dengan judul Jangan Coba-Coba Tidur di Lantai Kalau Tidak Mau 3 Hal Buruk Terjadi