Nakita.id - Pisang menjadi salah satu buah yang memiliki kandungan nutrisi, mineral dan vitamin yang sangat baik jika dikonsumsi oleh manusia.
Kandungan gizi pada pisang dipercaya mampu memberi banyak efek positif untuk kesehatan tubuh.
Pisang mengandung vitamin A, C, dan B6, kalium, magnesium, folat, riboflavin, niasin, tiamin, serta zat besi, protein, karbohidrat, lemak, dan serat.
Namun apa yang terjadi jika Moms rutin sarapan dengan pisang atau jus pisang selama 10 hari berturut-turut?
Ada sederet keajaiban yang akan dirasakan tubuh apabila Moms mengganti menu sarapan dengan jus pisang selama 10 hari.
Melansir dari Times of India, seorang pria bernama Ranveer Bhalla membagikan pengalamannya saat dia sarapan jus pisang selama 10 hari.
Ranveer awalnya khawatir dengan kondisi berat badannya yang naik drastis akibat terlalu sering mengonsumsi junk food dan makanan instan lainnya.
Ia lantas bereksperimen dengan mengganti menu sarapannya hanya dengan segelas jus pisang.
Selama 10 hari, Ranveer selalu sarapan jus pisang dan juga tidak lagi mengonsumsi junk food melainkan tetap memilih buah pisang sebagai camilannya.