Tak jarang beberapa kondisi kehamilan membuat ibu hamil sering dilanda stres.
Untuk meminimalisir efek negatif dari stres akibat kehamilan, Moms bisa melepaskan beban dengan tertawa.
Baca Juga: Mencegah Stres Pada Ibu Hamil Selama Pandemi Covid-19, Ini Kiat dan Tipsnya
Tertawa ternyata sehat, dengan tertawa membuat ibu hamil menjadi lebih bahagia dan semangat dalam menjalani masa-masa kehamilan.
Beberapa orang tentu saja akan mudah tertawa jika dihadapkan dengan suatu hal yang lucu.
Melansir Parenting Firstcry, inilah manfaat yang dirasakan jika ibu hamil tertawa.
Mengurangi depresi kehamilan
Saat hamil, hormon kehamilan bisa berubah kapan pun.
Moms akan merasa sedih dan tertekan dalam waktu yang bersamaan selama kehamilan.
Tentu saja Moms perlu membangkitkan semangat dengan mendengarkan sesuatu hal lucu yang bisa membuat Moms tertawa terbahak-bahak.
Dengan tertawa, Moms dapat memperbaiki suasana hati yang kurang menyenangkan.
Meningkatkan perkembangan bayi
Saat Moms tertawa terbahak-bahak tentu saja sang janin dalam kandungan dapat meresponnya.
Bayi cenderung menjadi lebih aktif dan berkembang secara sempurna ketika mereka merasakan sang ibu dalam perasaan yang bahagia.
Saat Moms akan menjalani USG, Moms bisa tertawa untuk melihat bagaimana cara Si Kecil untuk meresponnya.
Mengurangi risiko kelahiran prematur
Kondisi ibu hamil yang lemah, tentu memudahkan berbagai macam penyakit untuk datang.
Jika Moms mengalami stres dan tertekan tentu tubuh dapat bereaksi negatif dan memicu kelahiran prematur.
Dengan tertawa, tubuh ibu hamil akan jauh lebih kuat dan terjaga sistem kekebalan tubuhnnya.
Mengembangkan sistem saraf bayi secara optimal
Bukan hanya makanan dan minuman yang Moms konsumsi saja yang bisa memengaruhi perkembangan otak bayi.
Saat ibu hamil tertawa, maka hal yang sama juga akan terjadi pada perkembangan otaknya.
Ibu hamil yang memiliki perasaan yang senang dan positif tentu membuat anak menjadi lebih cerdas secara emosional.
Tertawa jua dapat membentuk sel-sel otak Si Kecil.