Nakita.id - Daging ayam tentu jadi menu andalan setiap Moms untuk keluarganya.
Tak hanya mudah ditemukan, daging ayam juga enak dan bisa diolah jadi berbagai macam makanan.
Daging ayam juga kaya akan protein yang dibutuhkan tubuh.
Mengonsumsi daging ayam juga baik bagi tubuh karena memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Daging ayam mengandung nutrisi di antaranya mineral, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, hingga niasin yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Jika Moms mengonsumsinya, maka ada beberapa manfaat bagi tubuh, di antaranya:
- menjaga kesehatan jantung
- meningkatkan kekuatan tulang
- meningkatkan hormon testosteron
- meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Meski manfaatnya beragam, tetapi Moms harus berhati-hati dalam membelinya ya.