Keduanya tampak ceria bersama di pinggir kolam renang.
"Setelah kemarin seharian syuting, selalu menyempatkan quality time bersama Alia.. Alia kemarin syuting iklan pinter bgt, bs di breafing dan kalau dia tao blockingannya, jadi setiap cut dia balik lagi ke blockingan awal," tulisnya.
Istri Ruben ini pun memang sengaja bertanya terlebih dahulu kepada Thalia kegiatan yang menyenangkan dilakukan berdua.
"Sungguh bangga sekali bundanya, dan selalu sebelum itu bunda selalu tanya sama Alia, Alia selesai kita syuting Alia mao ngapain? Berenang? Ke kebon binatang? Atau apa? Dan Alia jawab berenang, jadi hari ini selesai sarapan lgsg temenin Alia berenang," tulis Sarwendah dalam keterangan fotonya.
BACA JUGA:Hanya dalam 1 Minggu, Berat Badan Turun 5 Kg dengan Resep Teh ini
BACA JUGA: Maia Estianty dan Mulan Jameela Unggah Foto Saat Remaja, Cantikan Siapa?
Unggahan ini pun lantas dipenuhi dengan ratusan komentar dari warganet.
Nah, kegiatan quality time yang dilakukan Sarwendah ini sangat baik lo Moms.
Ada beberapa manfaat yang bisa diperoleh Si Kecil dari kegiatan berenang ini.
Pertama, aktivitas berenang baik untuk kekuatan dan koordinasi si kecil.
Anak akan belajar menyelaraskan pernapasan dan gerakan tubuh.
Selain itu, berenang juga dapat mengurangi obesitas pada anak-anak.
Kegiatan ini pun memiliki manfaat kardiovaskular yang mampu meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.
BACA JUGA: Meski Cantik dan Berbakat, 5 Aktris Bollywood Ini Masih Betah Melajang
Ditambah lagi dengan manfaat kebugaran yang baik untuk otot si kecil.
Mulai sekarang, tak ada salahnya Moms mengajak Si Kecil berenang untuk mengisi waktu luang.