Silakan Mulai Hari Ini Semua Ibu Rumah Tangga Campur Kayu Manis Saat Masak Nasi, Setelahnya Pasti Sederet Manfaat Ini Akan Dirasakan Satu Rumah, Ini Penjelasan dan Cara Memasaknya

Nakita.id - Ada berbagai cara untuk memasak nasi, tapi tahukah Moms kalau cara masak nasi dengan kayu manis membuat tubuh sehat dan bebas penyakit?

Untuk memenuhi karbohidrat, orang-orang Indonesia sering mengonsumsi nasi.

Karbohidrat sendiri bermanfaat untuk menambah energi pada tubuh, sehingga Moms bisa melakukan aktivitas sehari-hari.

Lalu, nasi berasal dari beras dan Indonesia merupakan salah satu negara penghasil beras yang terkenal dimana-mana.

Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya

Tekstur nasi khas Indonesia pulen, membuat semua orang menyukainya.

Untuk memasak nasi orang-orang Indonesia juga punya beragam cara melakukannya, tapi tak banyak yang tahu kalau kayu manis bisa dicampur nasi.

Mengutip dari Bustle, masak nasi dengan kayu manis ternyata punya manfaat yang luar biasa untuk tubuh.

Mungkin Moms masih asing dengan cara masak nasi dicampur kayu manis, tapi percayalah Moms ada 3 manfaat masak nasi dengan kayu manis yang harus Moms ketahui sekarang juga.

Sebelum membahas manfaat masak nasi dengan kayu manis, Moms harus tahu apa saja manfaat kayu manis untuk tubuh kita.

Karena seperti yang kita tahu kayu manis merupakan salah satu bumbu dapur, dan juga digunakan orang-orang zaman dahulu sebagai obat alami untuk pengobatan alternatif.

Bukan tanpa alasan, kayu manis mengandung vitamin A, fosfor, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi.

Baca Juga: Dijamin Menyesal Kalau Tidak Minum Kayu Manis di Masa Pandemi Covid-19, Ternyata Bisa Melawan Infeksi Paru-paru dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Semua kandungan di atas membuat tubuh Moms sehat dan terbebas dari penyakit.

Nah, karena kayu manis memiliki kandungan yang baik untuk tubuh, Moms bisa mencampurkannya ke nasi.

Manfaat masak nasi dengan kayu manis

Mengontrol gula darah

Punya riwayat penyakit diabetes? Sebaiknya Moms mulai masak nasi dengan kayu manis.

Kayu manis memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kepekaan hormon insulin yang membantu menjaga keseimbangan kadar gula darah.

Ini seperti penetral kadar gula pada nasi karena kita tahu nasi adalah salah satu makanan yang mengandung kadar gula tinggi.

Mempercepat metabolisme

Nasi yang dimasak dengan kayu manis bisa mempercepat metabolisme. Metabolisme ini mengubah makanan menjadi energi.

Ini membuat Moms bisa semangat untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Nyesal Baru Tahu, Jerawat Membandel Bisa Hilang Sampai Tak Berbekas Lagi Cuma Pakai Kayu Manis dan Madu

Melawan bakteri dalam mulut

Tak dipungkiri mulut mengandung banyak bakteri yang bisa membuat tubuh sakit-sakitan.

Tapi, jika Moms masak nasi dengan kayu manis hal ini tak akan terjadi.

Sebab, kayu manis bisa melawan bakteri dalam mulut dan membuat tubuh sehat dan terhindar dari penyakit.