Nakita.id - Rambut beruban jadi salah satu permasalahan paling umum yang dialami banyak orang.
Memang benar, uban jadi salah satu proses alami sebagai tanda-tanda penuaan.
Namun, kini tak hanya orang tua yang memiliki uban.
Orang yang masih berusia 20-an tahun sudah banyak yang memiliki uban.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Uban yang muncul di usia muda ini kerap disebut uban prematur.
Terdapat beberapa faktor penyebab uban prematur, diantaranya faktor keturunan, malnutrisi, stres, kekurangan vitamin B12, hingga disfungsi tiroid.
Lalu, apakah uban prematur bisa dihilangkan?
Melansir dari netmeds.com, minyak kelapa bisa membantu mengatasi masalah rambut beruban.
Ternyata, rambut yang sangat kering dan dehidrasi bisa jadi penyebab uban.
Mengaplikasikan minyak kelapa ke rambut bisa menjaga kelembapan rambut sehingga rambut jadi lebih lembap.
Minyak kelapa juga bisa memberikan nutrisi penting untuk folikel rambut supaya memproduksi rambut hitam sehat berkilau.
Cara mengaplikasikan minyak kelapa ke rambut sangatlah mudah.
Mula-mula Moms bisa menghangatkan minyak kelapa terlebih dahulu untuk mendapatkan hasil optimal.
Kemudian, oleskan minyak kelapa hangat ke kulit kepala.
Beri pijatan lembut supaya minyak kelapa meresap dan aliran darah pada kulit kepala semakin lancar.
Diamkan selama kurang lebih 30 jam.
Setelah 2 jam, bilas dengan air dan cuci dengan sampo yang biasa digunakan.
Sebaiknya Moms menggunakan sampo yang memiliki komposisi bahan yang 'ringan'.
Disarankan Moms menggunakan sampo organik karena beberapa bahan kimia bisa memperparah masalah uban.
Selain mengoleskan minyak kelapa dan menggunakan sampo organik, Moms perlu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Makan makanan yang kaya nutrisi seperti protein, karbohidrat, dan nutrisi dalam jumlah yang tepat.
Kulit dan rambut terdiri dari keratin yang merupakan bagian dari protein.
Makanan seperti bayam, produk susu, suplemen, dan protein akan memberikan kekuatan yang cukup pada akar rambut.
Kebutuhan nutrisi yang cukup juga bisa membuat rambut hitam berkilau alami.
Moms juga sebaiknya mencegah stres. Sebab, stres bisa menyebabkan uban dan masalah kesehatan lainnya.