Nakita.id - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya dan banyak dialami orang Indonesia saat ini.
Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah di dalam tubuh.
Kadar gula darah di dalam tubuh bisa tinggi disebabkan karena banyak faktor.
Mulai dari makanan yang dikonsumsi, gaya hidup yang kurang sehat, atau bisa juga disebabkan karena faktor genetik (keturunan).
Biasanya orang yang mengidap diabetes pun harus mengonsumsi obat secara rutin.
Hal tersebut dilakukan untuk menjaga agar kadar gula darah dalam tubuh tetap stabil.
Karena jika kadar gula darah benar-benar melonjak maka sangat membahayakan tubuh.
Penyakit diabetes ini pun bisa membuat Moms mengalami penyakit lainnya seperti jantung.
Maka dari itu bagi Moms atau Dads yang memiliki riwayat diabetes nampaknya harus rajin mengontrol gula darah dan juga mengonsumsi obat.
Namun selain obat, sebenarnya ada banyak bahan alami yang mampu mengatasi penyakit diabetes.
Baca Juga: Mau Hidangan Yang Praktis? Tumis Buncis Bakso Pedas Ini Jawabannya
Salah satu bahan alami yang bisa Moms gunakan adalah buncis rebus.
Melansir dari Tribunnews.com, buncis sendiri memiliki kandungan yang dapat membantu untuk mengontrol kadar gula di dalam tubuh agar tetap stabil.
Pasalnya buncis sendirinkaya akan serat yang berperan untuk memperlambat penyerapan glukosa.
Maka dari itu sayur buncis sangat direkomendasikan untuk dimasukan ke dalam pola makan harian para penyandang diabetes.
Selain mampu mengatasi, konsumsi buncis secara rutin juga bisa menurunkan risiko diabetes.
Sebenarnya ada banyak cara mengolah buncis sendiri Moms.
Baca Juga: Sekali Coba Buncis Mini Ayam Paprika, Pasti Langsung Jatuh Cinta
Mulai dari ditumis, digoreng, dan sebagainya Moms.
Namun untuk para penderita diabetes ada baiknya konsumsi buncis yang direbus agar lebih aman.
Selamat mencoba ya Moms.