Nakita.id - Tidur merupakan salah satu kegiatan yang wajib dilakukan orang setiap harinya.
Setiap orang harus memenuhi kebutuhan tidurnya setiap hari.
Bukan hanya terpenuhi, kualitas tidur pun harus diperhatikan dengan baik.
Karena kualitas tidur yang baik sangat berpengaruh bagi kesehatan Moms.
Kebanyakan orang pun akan memenuhi kebutuhan tidurnya di malam hari.
Namun ada juga yang memiliki kebiasaan untuk tidur siang hari.