Nakita.id - Ada makanan yang bisa meningkakan gairah, ada pula makanan yang bisa menurunkan gairah seksual, Moms.
Banyak orang menginginkan gairah seksualnya meningkat agar bisa menikmati bercinta dengan suami atau istri.
“Anda akan menemukan daftar panjang makanan yang memengaruhi testosteron atau libido Anda; namun, banyak di antaranya didasarkan pada penelitian dari mulut ke mulut atau studi penelitian yang buruk,” kata Jamin Brahmbhatt , MD, co-direktur Klinik PUR di Clermont, Florida, dilansir dari Thehealthy.com.
Namun, Dr. Brahmbhatt mengatakan bahwa, adalah ide yang baik untuk mematuhi aturan makan dalam jumlah sedang.
Berikut beberapa makanan yang bisa menurunkan gairah seksual jika dikonsumsi berlebihan.
1. Makanan tinggi lemak jenuh
Jika beberapa makanan favorit digoreng, mungkin enak tapi juga sarat dengan lemak jenuh, menurut Medline Plus, yang berkontribusi pada penyumbatan arteri, aliran darah yang buruk, dan penambahan berat badan.