Alarm Waspada Berbunyi! Pasutri Bisa Gagal Bercinta Nanti Malam Jika Nekat Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Ini

Nakita.id - Ada makanan yang bisa meningkakan gairah, ada pula makanan yang bisa menurunkan gairah seksual, Moms.

Banyak orang menginginkan gairah seksualnya meningkat agar bisa menikmati bercinta dengan suami atau istri.

“Anda akan menemukan daftar panjang makanan yang memengaruhi testosteron atau libido Anda; namun, banyak di antaranya didasarkan pada penelitian dari mulut ke mulut atau studi penelitian yang buruk,” kata Jamin Brahmbhatt , MD, co-direktur Klinik PUR di Clermont, Florida, dilansir dari Thehealthy.com.

Baca Juga: Anti Gagal Malam Ini, Ramuan Obat Kuat Sederhana dari Bawang Putih Ternyata Disebut Bisa Bikin Panas di Atas Ranjang

Namun, Dr. Brahmbhatt mengatakan bahwa, adalah ide yang baik untuk mematuhi aturan makan dalam jumlah sedang.

Berikut beberapa makanan yang bisa menurunkan gairah seksual jika dikonsumsi berlebihan.

1. Makanan tinggi lemak jenuh

Jika beberapa makanan favorit digoreng, mungkin enak tapi juga sarat dengan lemak jenuh, menurut Medline Plus, yang berkontribusi pada penyumbatan arteri, aliran darah yang buruk, dan penambahan berat badan.

Itu dapat menyebabkan disfungsi ereksi, yang jelas berperan dalam dorongan untuk berhubungan seks.

“Jika Anda makan dengan buruk, Anda cenderung mengalami obesitas dan memiliki masalah seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, yang semuanya dapat memengaruhi libido Anda,” kata Dr. Brahmbhatt.

"Yang terbaik adalah, makan lebih baik hari ini untuk kehidupan seks yang lebih sehat besok" sambungnya.

Makanan lain yang tinggi lemak jenuh adalah daging merah dan keju.

Baca Juga: Langsung Siap Tempur dengan Pasangan Malam Ini! Para Pria Dijamin Perkasa di Ranjang Kalau Berani Minum Ramuan Obat Kuat Alami Sederhana dari Serai, Begini Cara Buatnya

2. Garam

Saat dorongan seks menurun, coba cek asupan natrium yang dikonsumsi.

Menurut Klinik Cleveland di Cleveland, Ohio, terlalu banyak makan garam dan makanan tinggi mineral ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang dapat membunuh libido.

Cari tahu tanda-tanda makan terlalu banyak garam.

3. Alkohol

“Minum alkohol dapat menyebabkan testosteron lebih rendah dan kadar estrogen lebih tinggi. Dalam kombinasi, ini dapat memengaruhi libido Anda,” kata Dr. Brahmbhatt.

Meskipun sedikit minuman keras dapat meningkatkan kepercayaan diri untuk benar-benar pergi ke kamar tidur, alkohol adalah depresan, jadi terlalu banyak dapat menurunkan hasrat seksual.

Baca Juga: Bikin Durasi Bercinta Makin Lama Demi Pasangan Puas di Ranjang, Para Pria Wajib Minum Air Rebusan Seledri Sebelum Berhubungan Intim, Begini Cara Buatnya

4. Gula

Siapa sangka, terlalu banyak makan gula juga disebut bisa menurunkan gairah seksual.

“Gula membutuhkan insulin untuk diproses. Peningkatan insulin yang konstan ini terkait dengan kadar testosteron yang rendah,” kata Dr. Brahmbhatt.

Karbohidrat berat seperti pasta juga bisa berubah menjadi gula, yang kemudian meningkatkan kadar glukosa darah dan menyebabkan pankreas memproduksi lebih banyak insulin.

PROMOTED CONTENT