Nakita.id - Menguap merupakan salah satu hal lumrah yang pastinya pernah dialami oleh setiap orang.
Menguap bisa jadi tanda bahwa tubuh sudah sangat lelah.
Selain itu, bisa juga lantaran kurangnya istirahat dan jam tidur karena padatnya aktivitas.
Padahal, memenuhi jam tidur merupakan sesuatu yang sangat penting untuk dilakukan.
Bukan hanya jamnya saja yang harus terpenuhi, kualitas tidur Moms pun harus terjaga dengan baik.
Karena, jam tidur yang cukup dan berkualitas merupakan kunci utama untuk Moms menjaga kesehatan.
Menguap sendiri sebenarnya bisa jadi peringatan bahwa Moms dan Dads harus segera beristirahat.
Namun, ada juga orang yang tiba-tiba menguap karena tertular dari orang lain.
Sebagian besar orang tentu akan menilai bahwa menguap merupakan hal yang sangat wajar terjadi.
Baca Juga: Menguap Bisa Menular. Padahal Bukan Penyakit. Ini Penjelasannya
Menguap juga dianggap bukan menjadi masalah yang serius.
Akan tetapi, kini Moms wajib tahu. Menguap ternyata juga bisa jadi pertanda seseorang mengidap penyakit mengerikan lo, Moms.
Melansir dari Tribunnews.com, menguap sendiri bukan hanya sebagai pertanda kelelahan.
Tapi, juga bisa jadi pertanda bahwa orang tersebut mengalami penyakit saraf dan darah rendah.
Selain itu, sering menguap juga menandakan orang tersebut mengalami masalah, seperti kecemasan berlebih dan depresi.
Tak berhenti sampai di situ, sering menguap juga bisa jadi pertanda bahwa orang tersebut mengalami masalah pada jantungnya.
Baca Juga: Tips Wajib Untuk Mereka Yang Memiliki Keringat Ketiak Berlebih
Maka dari itu, mulai sekarang ada baiknya Moms periksakan ke dokter jika merasa sering kali menguap, namun Moms tidak merasa letih atau kurang tidur.
Dengan begitu, dokter bisa menentukan penyebab dari menguap, apakah wajar atau justru karena ada penyakit tertentu.