Nakita.id - Salah satu cara menurunkan berat badan yang biasa dilakukan banyak orang adalah melakukan diet ketat dan olahraga.
Sayangnya, tak semua mampu dan cocok melakukan diet dan olahraga ketat.
Sehingga akhirnya banyak yang menyerah meski ingin memiliki berat badan yang ideal.
Bagi Moms yang tak cocok diet dan olahraga untuk menurunkan berat badan, Moms kini tak perlu risau lagi.
Sebab ada cara menurunkan berat badan meski tanpa melakukan diet ketat dan olahraga.
Bagaimana caranya ya?
Biasanya, banyak orang yang akhirnya menmabil jalan pintas dengan mengonsumsi obat atau pil pelangsing.
Padahal, obat atau pil pelangsing belum tentu aman dalam jangka panjang.
Nah jika Moms tetap ingin menurunkan berat badan dengan aman, ada cara yang membuat Moms merasa lebih tenang karena dijamin aman.
Caranya dengan mengonsumsi ramuan alami.
Moms bisa mengonsumsi air rebusan kayu manis untuk menurunkan berat badan bahkan mengecilkan lingkar tubuh dan meluruhkan lemaknya.
Mengutip dari Live Strong, kayu manis memiliki sifat antimikroba yang ampuh untuk meluruhkan lemak dan menurunkan berat badan.
Ramuan ini pun enak sehingga jika Moms mengonsumsinya, tak ada rasa khawatir dan tidak nyaman.
Cara membuat ramuannya pun sangat mudah.
Cukup campurkan kayu manis dengan segelas air hangat, aduk sampai merata, kemudian tunggu sampai air jadi dingin.
Tambahkan madu ke dalam ramuan tersebut.
Perbandingan antara madu dan kayu manis adalah 1:2 dengan 1 sendok teh madu dan 2 sendok teh kayu manis.
Mencampurkan madu harus menunggu air jadi dingin, karena air panas bisa menghancurkan enzim baik pada madu.
Baru setelah tercampur rata, Moms bisa minum setengah gelas sebelum tidur.
Setengah gelas lagi kita simpan di dalam kulkas dan diminum di pagi harinya.
Saat mengonsumsinya di pagi hari, pastikan perut masih dalam keadaan kosong ya, Moms.
Khasiat kayu manis dan madu mampu mendetoksifikasi dan melunturkan lemak di tubuh.
Selain lemak di perut hilang, semua racun yang ada di paru-paru, ginjal, hati, dan kulit akan hilang melalui air seni, kotoran, dan keringat yang kita keluarkan.
Rutin minum setiap hari dan rasakan hasilnya hanya dalam waktu satu minggu kemudian.