Nakita.id - Umumnya, orang-orang akan sikat gigi setelah bangun dari tidur.
Setelah semalaman mulut jadi terasa tidak nyaman dan kebanyakan orang butuh menyikat gigi dan berkumur untuk menyegarkannya.
Kemudian sebagian orang memutuskan untuk sarapan beberapa saat setelah menyikat gigi.
Mungkin Moms bertanya-tanya, lebih baik menyikat gigi sebelum sarapan atau setelah sarapan?
Melansir Healthline, beberapa ahli menyarankan untuk menyikat gigi sebelum sarapan.
Menyikat gigi sebelum sarapan diyakini bisa menjaga email gigi dan menjaga kesehatan gigi secara keseluruhan.
Saat tidur, seseorang akan sedikit memproduksi air liur.
Ini menyebabkan bakteri penyebab plak di mulut berkembang biak dengan pesat.