Mana yang Lebih Baik Menyikat Gigi Sebelum Atau Setelah Sarapan? Ini Pendapat Para Ahli

Hasilnya, didapati produksi air liur melonjak dalam waktu kurang lebih 5 menit.

Air liur secara alami membantu makanan terurai.

Selain itu, air liur berfungsi membunuh bakteri berbahaya dalam mulut.

Baca Juga: Sejak Usia Berapa Seharusnya Anak Diajarkan Sikat Gigi? Begini Penjelasannya Menurut Ahli Moms

 

Disarankan menyikat gigi minimal 2 kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari.

Perlu diketahui bahwa menyikat gigi yang benar yaitu satu arah, untuk rahang bagian bawah artinya sikatlah dengan gerakan dari bawah ke atas.

Sementara untuk rahang bagian atas sikatlah dengan gerakan dari atas ke bawah.

Tentu saja hal itu dilakukan dengan pelan agar tidak merusak gusi.

 

PROMOTED CONTENT