Padahal itu semua, membuat mata kita tidak mendapatkan relaksasi sedetik pun. Ini membuat mata kita kusam dan lelah.
Sebaiknya Setiap 20 menit atau lebih, cobalah untuk mengalihkan pandangan dari layar dan perluas penglihatan.
Ini memberikan relaksasi pada mata. Selain itu, coba potong jam buka media sosial dan Netflix.
5. Tidur nyenyak
Ternyata tidur nyenyak bisa membantu mencegah munculnya keriput pada mata, Moms.
Mata merah, bengkak di sekitar mata, dan lingkaran hitam adalah tanda-tanda mata lelah.
Semua ini bisa diperbaiki dengan beberapa hari tidur.
Cobalah untuk tidur lebih awal. Dapatkan setidaknya 8 jam tidur dan lihat keajaiban yang terungkap.