3. Vitamin C
Vitamin C memiliki sifat antiinflamasi dan dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka.
Moms juga dapat menemukan gel, krim, atau serum yang mengandung vitamin C, dan dapat mengoleskannya secara secukupnya di area memar.
Selain itu, Moms juga bisa meminumnya sebagai suplemen.
Makan banyak buah dan sayuran segar juga bisa membantu mengurangi memar, seperti jeruk.
4. Nanas
Bromelain adalah campuran enzim yang ditemukan dalam nanas.
Bromelain dapat membantu mengurangi keparahan memar dan mengurangi peradangan.
Moms bisa makan nanas atau mengonsumsi suplemen bromelain atau mengoleskannya secara secukupnya sebagai krim.
Nah, itu dia Moms beberapa bahan yang bisa mengurangi memar pada tubuh, selamat mencoba!