Nakita.id - Umumnya, Moms memasak dengan cara menumis, memanggang, dan menggoreng menggunakan minyak sayur.
Namun, bagi orang dengan beberapa kondisi misalnya kolesterol tinggi, dianjurkan tidak mengonsumsi makanan yang digoreng, ditumis, dan dipanggang menggunakan minyak.
Jangan khawatir Moms karena ada cara tepat untuk memasak tanpa menggunakan minyak.
Baca Juga: Tidak hanya Memasak Saja, Berikut Beberapa Hobi yang Bisa Dilakukan Dengan Pasangan di Rumah
Bahkan, rasanya juga tetap lezat sama seperti menggunakan minyak pada umumnya.
Melansir forksoverknives.com, kunci utama memasak tanpa minyak adalah dengan menggunakan panci atau wajan anti lengket.
Ini bertujuan supaya makanan tidak mudah lengket di wajan atau panci.
Bila Moms ingin memanggang makanan, sebaiknya gunakan oven anti lengket atau silikon supaya mudah melepaskan bahan makanan setelah dipanggang.
Atau Moms bisa menambahkan kertas roti pada loyang.