Khasiatnya Dijamin Bikin Ketagihan, Coba Makan Belimbing secara Rutin dan Siap-siap Pangling dengan Perubahan Menakjubkan yang Bakal Dialami Tubuh

Nakita.id – Rugi banget kalau tidak tahu, berikut ini manfaat makan belimbing secara rutin.

Menjaga kesehatan di saat pandemi Covid-19 sangatlah penting untuk dilakukan.

Pasalnya, dengan tubuh yang sehat, kemungkinan terinfeksi virus corona pun akan semakin kecil.

Untuk mewujudkan hal tersebut, ada beragam cara yang bisa Moms lakukan, misalnya dengan mengonsumsi buah-buahan.

Salah satu buah yang dianjurkan untuk Moms konsumsi adalah belimbing.

Baca Juga: Tak Bisa Vaksin karena Tekanan Darah Tinggi, Langsung Minum Air Belimbing Wuluh Agar Tensi Normal Lagi

Moms tentu sudah tak asing lagi dengan buah berwarna oranye ini.

Biasanya belimbing dimakan langsung atau dijadikan rujak.

Namun, Moms pasti baru tahu bahwa buah ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin lo, apalagi di tengah pandemi ini.

Sebab, belimbing akan mengeluarkan khasiatnya yang luar biasa yang tidak banyak orang ketahui.

Wah, memangnya apa ya khasiat makan belimbing?

Melansir dari Parapuan.co, berikut ini beberapa manfaat makan belimbing secara rutin.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Buah belimbing bisa disebut sebagai sumber vitamin C karena kadar vitamin tersebut terbukti sangat tinggi.

Tidak mengherankan kalau belimbing bermanfaat meningkatkan kekebalan atau sistem imunitas tubuh.

Baca Juga: Dikenal Menyehatkan Hingga Bisa Berantas Uban, Ternyata Orang dengan Kondisi Ini Harus Menghindari Belimbing Wuluh Bila Tak Ingin Alami Petaka

Untuk konsumsi belimbing, Moms bisa mengonsumsinya secara langsung atau membuatnya menjadi smoothie yang lezat.

Konsumsi di pagi hari dan rutin minum smoothie belimbing akan menjaga sistem imun karena produksi sel darah putih meningkat.

Menjaga pencernaan tetap baik

Serat dalam belimbing sangat baik menjaga pencernaan tetap sehat. Buah ini dapat meringankan berbagai masalah perut seperti sembelit, kram, perut kembung, atau diare sekalipun.

Meski rasanya agak masam, belimbing bisa mengobati maag karena mengandung antiinflamasi.

Menjaga kesehatan jantung

Belimbing dipercaya dapat membantu mengontrol tekanan darah karena memiliki jumlah kalium dan natrium yang cukup banyak.

Tekanan darah yang normal tentu membuat jantung akan berfungsi dengan baik.

Baca Juga: Para Wanita Pasti Menjerit Saking Nyeselnya karena Baru Tahu Ternyata Uban di Kepala Bisa Kembali Hitam dengan Cepat Cuma Modal Belimbing Wuluh, Begini Caranya

Membantu menurunkan berat badan

Belimbing mengandung serat yang bisa membuat kita cepat kenyang.

Belimbing juga merupakan buah kalori rendah yang tidak akan mengganggu target kalori selama diet meski dikonsumsi.

Nah, itu dia Moms manfaat makan belimbing secara rutin. Yuk, langsung dicoba!

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul “Konsumsi Belimbing di Masa Pandemi dan Rasakan 4 Manfaat Ini”.