Melansir dari Parapuan.co, berikut ini beberapa manfaat makan belimbing secara rutin.
Buah belimbing bisa disebut sebagai sumber vitamin C karena kadar vitamin tersebut terbukti sangat tinggi.
Tidak mengherankan kalau belimbing bermanfaat meningkatkan kekebalan atau sistem imunitas tubuh.
Untuk konsumsi belimbing, Moms bisa mengonsumsinya secara langsung atau membuatnya menjadi smoothie yang lezat.
Konsumsi di pagi hari dan rutin minum smoothie belimbing akan menjaga sistem imun karena produksi sel darah putih meningkat.
Menjaga pencernaan tetap baik
Serat dalam belimbing sangat baik menjaga pencernaan tetap sehat. Buah ini dapat meringankan berbagai masalah perut seperti sembelit, kram, perut kembung, atau diare sekalipun.
Terancam Jadi Tersangka, Vadel Badjideh Bersumpah Tak Lakukan Apapun pada Anak Nikita Mirzani
Source | : | parapuan.co |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR