Nakita.id - Banyak cara yang dilakukan untuk bisa menurunkan berat badan ya, Moms.
Bisa dengan mengatur pola makan, berolahraga hingga minum minuman pelangsing.
Agar lebih aman, Moms bisa minum minuman pelangsing alami seperti teh hijau.
Melansir dari Prevention.com (24/10/2016), teh hijau sarat dengan katekin-- sejenis antioksidan yang melawan radikal bebas dan memperbaiki sel-sel yang rusak.
Katekin juga tampaknya berperan dalam manajemen berat badan.
Satu studi menemukan bahwa orang yang minum teh hijau menurunkan persentase lemak tubuh dan indeks massa tubuh hanya dalam 12 minggu.
Seorang wanita bernama Kelly Burch mengaku menjadi pejuang untuk menurunkan berat badannya selama bertahun-tahun.
Menurutnya, mengatur pola makan dan berolahraga memang penting untuk menurunkan berat badan, namun dengan sedikit tambahan akan bisa membantu lebih baik seperti minum teh hijau.