Akui bahwa diri sangatlah syok
Kehamilan yang tidak direncanakan memang mengejutkan.
Kehamilan bukanlah hal yang diharapkan, direncanakan, atau sama sekali tak terlintas di dalam pikiran.
Moms hanya perlu beberapa hari untuk menerima kondisi tersebut, sehingga memberikan waktu untuk memproses dan menerimanya.
Baca Juga: Mitos Vs Fakta Kehamilan: Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Keju? Begini Penjelasannya Moms
Kelola emosi
Ketika dihadapkan dengan kehamilan yang tak direncanakan sebelumnya tentu membuat Moms merasa kaget.
Sehingga akan memunculkan perasaan emosi, frustasi, kegembiraan, kebingungan dan hal lainnya yang wajar saja bila terjadi.
Moms bisa meluapkan perasaan emosi seperti meluapkan segala keluhan dengan cara menulis.
Sehingga dalam beberapa hari setelah intensitas perasaan emosi mereda, Moms bisa melihat hal apa yang menjadi penyebab kehamilan dapat terjadi.